前回クイック加圧の体験をお越し頂いた方が、
本日からクイック加圧をスタートされました
前回体験後、
梅田まで40、50分ぐらいかけてウォーキングをされ、
更に、梅田でショッピングをしてしっかり身体を動かされたようです。
ちゃーんと、
私がお伝えしたことを着実に守り、
結果を出そうとされています
今日も遠回りをし、ご自宅に帰られるようです
では、クイック加圧とはなんでしょう？！
短時間で効率よく成長ホルモンを
分泌させるためのトレーニングになります
本来加圧トレーニングは、
単に手足の付け根に加圧ベルトをつけて、
手足を動かしてトレーニングをするというだけではなく、
その人にあった圧力を設定するとともに、
その人に応じた適度な重量を用いて行なう、
いわば「加圧筋力トレーニング」が原点なんですね。
でも、近年多くの加圧トレーニング施設では、
女性を対象とすることも多く、
必ずしもある程度の重量を用いて加圧トレーニングが
主流であるとは言い切れないのが事実。
この適度な重量が用いられる場合は、
いわゆる筋トレ効果としての
筋肥大（筋肉が大きくなる）効果はあまり期待はできません。
しかし、多くの女性加圧トレーニングを愛する人たちがおっしゃるのは、
「筋肉を太くするのはイヤ！」というお声です。
ここでわかって知ってほしいのは、
女性の場合は、少々の筋トレをしたところで、
男性のように極端に筋肥大を起こすことは難しいんです。
もちろん、これも体質によっては、
全くないとはいえませんが・・・・
そこで、そういう女性たちにオススメなのが、クイック加圧。
大きな筋肥大を起こすことなく、
短時間で多くの乳酸の分泌を促し、
成長ホルモンの産生を促してくれますよ。
クイック加圧（10分間）
体験料 1500円 → 1000円（キャンペーン中）
ご予約お待ちしています