今日で6回目加圧を挑戦するPLAヨガコーチ、あやみ。
あやみコーチは、
周りのコーチよりも少し結果が出るのが遅かったんです。
本人も「私もちゃんと結果出るんですか？」と
不安な時期がありました。
しかし、今日、サイズをチェックをすると、
やはりちゃーんと結果は出ていました。
ウエストを引き締めることが目標としているあやみコーチですが、
当初のサイズチェックより、
ウエストが1.5cmサイズダウンしていました
見た目も少し細くなった感じがありましたよ
とても不安がっていたあやみコーチでしたが、
きちんと私がお伝えしたことを守り、
ちゃんと結果を出してくれました
目標までにはまだ時間が必要ですが、
これからもコツコツと努力していくあやみコーチを
応援してあげてくださいね