今日は美色コーディネイト講座初級の第2回目でした
2単元では「色と食と肌の関わり」ということで、
これまでの食生活を色という観点から振り返りました
五色のバランスや陰陽体質チェック、血液型別食事法など
自分の食事や体質を改めて見直しました
そして、血液型別の祖先で、私の先祖は「遊牧民族」なのですが、
発表したときに、なぜか笑いが起きてました
まぁ、面白くてナンボですし
この単元ではお水を1日2リットル摂取しましょうとあるですが、
最近、すっかり忘れていました
どおりで、吹き出物が
2リットルって大変ですが、また意識して少しずつ飲みたいと思います
