お疲れさまでした*\(^o^)/*

明日は日曜日です～(*^_^*)

嬉しいですねー🎵

毎日バタバタしてますね～(♯｀∧´)

地域に貢献、社会に貢献、日々学びです。

自身の選んだ道に悩み、周囲の人たちに助けられ感謝し、色々なことを乗り越え、自身を大きくしてもらいながら、前にまえに進んでいるように思います。

確実に自身の目標に向かってますp(^_^)q

頑張ります～🎵

昨夜の晩御飯(^_^)v

鶏のから揚げ、大根人参キュウリハムの千切りサラダ～🎵

今晩の晩御飯(^_^)v

王将シュウマイ、ポテトサラダ～🎵

今晩は、夕食食べてお仕事でした～！(◎_◎;)

お仕事終わって、夫婦で焼き鳥食べに行ってきました～(^_^)v

奥様ウトウトしてましたが、焼き鳥に付き合ってくれました～(^_^)v

ありがとう🎵

また来週楽しい一週間にしたいと思いますp(^_^)q

よろしくお願いします(*^_^*)

明日は、新しいメガネが完成するので、引き取りに行きます～🎵

朝は散髪～(^_^)v

週末の買い物～🎵

一日バタバタですが、ゆったりした気持ちで過ごしたいと思います*\(^o^)/*

豚の冷しゃぶサラダ〜(^_^)v

今日は、一日調子がすぐれずでしたが、お料理を始めると頑張れてしまいました🎵

奥様がお片づけをしてくれました（^人^）

ありがとうございます🎵

一品目

豚しゃぶサラダ～🎵

二品目

シャケのバターポン酢大根おろし焼き～🎵

シャケを焼いて、フライパンでバターソテーしながら大根おろし(^_^)v

ポン酢をかけて少し煮込みました。

大根おろしソースにシソを刻んで完成

三品目

サバの味噌煮とエゴマの混ぜごはん～🎵

味噌煮のサバ缶を砕いて、エゴマを刻んで、熱々ごはんを混ぜて完成～(^_^)v

四品目

豚とキノコとニラの味噌スープ～🎵

豚しゃぶの後に、残った豚、椎茸、エノキ、ニラ、味噌、オリーブオイルで完成っす(^_^)v

栄養しっかり採れたので、薬飲んで早く休みたいと思います(z_z)

良いお酒が入りました(^_^)v

今日は、奥様からプレゼントなのか🎵

美味しそうなお酒を買ってもらいました(*^_^*)

ありがとうございます🎵

飲み過ぎには注意しながら、美味しいお酒を楽しみたいと思います（＾Ｏ＾☆♪

今日は、筋肉痛もあり奥様の歯医者もありバタバタしてましたので、回転するお寿司屋さんに行ってきました～(^_^)v

明日は、美味しいお料理を奥様のために頑張って作りたいと思います*\(^o^)/*

打ち込まれて！(◎_◎;)

今日は楽しみにしていたラウンドでしたが、残念なことが起きてしまいました。

同伴者の、大好きなご夫婦のご主人さんの腰あたりに、後者のプレイヤーの打った球がグリーンに飛んできて当たってしまい、頭が真っ白になりましたが、私はグリーンを離れパターを投げ捨て猛抗議に行きました(♯｀∧´)

以前も、グリーンでのプレイ中に打ち込まれましたし本当に腹立たしいことが多くあります！(◎_◎;)

ゴルファーこそ紳士と思っている私ですが、マナー違反、自信のプレイに過信している人が多いように思います。

また、ゴルフ場の対応の杜撰な姿が見えたことにも残念でなりません！(◎_◎;)

本当に大切な友人と、最高の楽しみ方をしたいと思いますｺﾞﾙﾌ (* ・・)_／ゞ ~゜

今日は写真をあまり撮れなくて、良い情報がアップ出来なくて^_^;

球が当たって気分も良くなかったと思いますが、どこまでも私達夫婦に気遣いしていただいた、素晴らしいご夫婦に感謝しています（^人^）

色々ありましたけど、楽しい一日でした

（＾Ｏ＾☆♪

ありがとうございます(*^_^*)

また、よろしくお願いします🎵

ゴルフ場では、いつも豚カツ(*^_^*)

今月は、シルバーウィークにラウンド予定です(^_^)v

次回は、成績にこだわりたいと思います

（＾Ｏ＾☆♪

一カ月ぶりのゴルフ練習(^_^)v

今日は、久しぶりにクラブを握りました(*^_^*)

明日はラウンドなので、軽く練習してきました～🎵

何度打っても巻いて左へ～！(◎_◎;)

ボールを一つ分内側に置いてみました！

いつもの球筋にもどりました(^_^)v

明日のラウンドは力を抜いて楽しみたいと思います*\(^o^)/*

同伴者のTさん夫妻に、お世話になります（^人^）

ディナー&デザート

ディナー🎵

浜松餃子のお取り寄せ(^_^)v

少し焦げましたが美味しくいただきました(*^_^*)

野菜たっぷり特製焼き飯(^_^)v

デザート🎵

大阪ドーム付近のケーキ、奥様のお気に入りのケーキ屋さん🙆💕

バタバタしましたが、充実した一日でした（＾Ｏ＾☆♪

明日、お仕事頑張ります*\(^o^)/*

ランチ〜（＾Ｏ＾☆♪

今日は母の病院に付き添うために、実家まで行ってきました(*^_^*)

ついでに、私も肩、腰の痛みが心配なため、受診してきました～(^_^)v

数年前、トラック運転手をしていて大きな事故で髄液減少症となった時に、お世話になった先生との久しぶりの再会でした。

今では、開業医となって二年、2000人を超える患者さんと向き合っているそうです。

私も母も、本当にお世話になっています。

私の症状は、頚椎腰椎の弱いところに筋肉のバランスが悪いそうです。

痩せなさい！と言われました！(◎_◎;)

でも美味しいもの食べてきました(^_^)v

以前から行きたかったハンバーグのお店です🎵

とても美味しかったです(^_^)v

ランチの値段も安い^_^

母もたくさん食べて良くお話してくれました～(^_^)v

リウマチで骨がボロボロ、人工透析と大変な体ですが、母の笑顔に感謝しています～

（^人^）

まだまだ長い人生を一緒に寄り添い家族で頑張りたいと思います（＾Ｏ＾☆♪

モーニング（＾Ｏ＾☆♪

奥様とモーニング🎵

私は、アイスコーヒー、サラダトースト(^_^)v

奥様は、ブレンドコーヒー、フレンチモーニング(^_^)v

美味しくいただきました(*^_^*)

実家に向けて出発

ピーマンの肉詰め(^_^)v

今日も一日頑張れました～(^_^)v

明日はお休みですが、当たり前の親孝行のために実家に行ってきます(*^_^*)

今日はピーマンの肉詰めがメインです。

一品目

ピーマンの肉詰め～(^_^)v

ノーマルとカレー味で仕上げました。

合挽きミンチ、玉ねぎ炒め、タマゴ、パン粉、ブイヨン、塩コショウ、牛乳でハンバーグのネタをピーマンに詰めました。

半分は、カレー粉を混ぜてみました。

奥様はカレー味に対して濃い味と、薄い味と反応でした！(◎_◎;)

ピーマンに詰めて、ミンチを詰めた方からワインで蒸し焼き～(*^_^*)

表面やけたら裏返し！

チーズを乗せて軽く蒸し焼き～🎵

ソースは肉汁、ケチャップ、豚カツソース、バターです。

二品目

キュウリのシソ生ハム巻きサラダ～(^_^)v

キュウリに粗挽きこしょう、シソ、生ハム巻いて盛り付け～🎵

胡麻ドレッシングでいただきました(*^_^*)

今日も奥様がニコニコ食べてくれたので🙆💕

いつもいつも感謝です(^_^)v

明日もバタバタしますが、休日を充実して過ごします（^人^）

カツオたたき(^_^)v

本日は四品で夕飯です^_^

一品目

カツオのたたき～(^_^)v

自家製玉ねぎいただいたのでスライスして、戴いきものスダチ、ニンニク、ネギ、ポン酢で、いただきました～🎵

二品目

大根の間引き菜炒め～(^_^)v

大根の間引き菜とジャコを胡麻油で炒めて、お醤油で味付けして完成～🎵

三品目

オクラとろろ～(^_^)v

オクラを炒めて塩コンブを絡めて、青森産の山芋擦って卵のきみのせて完成～🎵

四品目

タマゴ焼き～(^_^)v

カニかま挟んで巻き巻き、久しぶりに玉子焼きすると下手くそでした！(◎_◎;)

味付けは良かったみたいでです🙆💕

今日も一日頑張れたように思います(*^_^*)

明日もお客様の気持ちになって、お仕事をしていきたいと思います（＾Ｏ＾☆♪