牛スジとこんにゃくの味噌煮込み〜(^_^)v

今夜のお料理も和風～な感じ～🎵

一品目

牛スジとこんにゃくの味噌煮込み～(^_^)v

柚子胡椒をパラパラ～🎵

美味しく仕上がりましたよ～*(^o^)/*

二品目

焼き魚に塩シャケ～(^_^)v

三品目

オクラと沖縄もずく酢和え～(^_^)v

ネバネバ料理と酢の物は疲れを取ります～p(^_^)q

四品目

お味噌汁～(^_^)v

秋田の田舎味噌、ワカメ、豆腐、ネギ、溶き卵～🎵

今日も地域社会のために、精一杯お仕事させていただきましたp(^_^)q

明日も、手を抜かず頑張りたいと思います。

奥様の負担にならないように（^人^）

和風〜(^_^)v

お休みでしたが、お仕事をする環境となりました～f^_^;)

また、新しい発見もあり地域の環境を良くするために、頑張りますp(^_^)q

本日の晩御飯～(^_^)v

和風な感じです。

一品目

焼き魚に、さわらの塩焼き～🎵

ふわふわっと焼き上がりました(^_^)v

二品目

鶏肉の筑前煮風～🎵

奥様が便秘ぎみなので繊維のお野菜と鶏肉を煮込みました(^_^)v

三品目

じゃこと大根おろし～🎵

お通じと風邪気味が治らないのでビタミン補給のために～(^_^)v

四品目

レタスとトマトのサラダ～🎵

残りものf^_^;)

五品目

鶏肉椎茸の色ご飯～🎵

鰹出汁で炊き込みました(^_^)v

奥様には感謝であります(*^_^*)

いつも支えてくれて有難う御座います

（^人^）

明日から一週間よろしくお願いします🎵

お鍋シーズン解禁（＾Ｏ＾☆♪

こんばんは～*(^o^)/*

お休みのようで、お休みでない感じの環境です(^_^)v

昨夜から、緊急事態でお仕事で動き回ってます～f^_^;)

地域が良くなって欲しいとの思いだけです🎵

如何なることが起きようとも、美味しい食事だけは欠かせませんね～(^_－)－☆

今日より、お鍋料理を解禁と致します（^人^）

野菜がしっかり摂れて、お出汁を楽しみながら、少し高いお肉やお魚をいただきたいと思います(^_^)v

鰹と昆布で出汁をとって、秋田の田舎味噌での味付けです。

美味しく仕上がりましたよ～*(^o^)/*

頼られるお仕事で本当に頑張れますが、自身の責任に対して、理解をしていただきたいです。

自己で判断をせずに、人に責任を押し付けるような方が多いことが残念です。

良い環境を作りあげていくために、この職場であり住まいに来ていることを深く自覚し、地域社会に貢献できる自身に人間革命していきます（^人^）

愚痴もでますが、愚痴を吐いせず(^_^)v

頑張りますp(^_^)q

おでんの出汁がトマトソースに(^_^)v

こんばんは～

本日はパスタ料理～(^_^)v

おでんの出汁をベースにトマトソースを作りました。

出汁に、鶏肉、椎茸、しめじ、ピーマン、赤ピーマン、ホールトマト、砂糖適量、塩少々、粗挽きコショウ適量、タバスコ少々、パルメザンチーズ多めで、鶏肉に火が通るまで煮込んでトマトソース完成～

パスタを茹でて、オリーブオイル、塩コショウ、ニンニクを和えて完成～

パスタにソースをかけて終わりです(^_^)v

簡単パスタ料理です(*^_^*)

奥様も満足してくれました

忙しいシルバーウィーク(^_^)v

四連休！まったくゆっくりしないで動き回ってました(^_^)v

一日目は、地域たくさんの方と過ごしました(^_^)v

二日目は、墓参り、家族会議のため実家に(^_^)v

三日目は、先輩同僚とゴルフ(^_^)v

ゴルフ終了後に、先輩夫婦宅に寄せていただき悩みを聞いていただきました(^_^)v

四日目は、新しい人生を出発する若い青年のお祝いに行ってきました(^_^)v

充実した一日一日と感じます(*^_^*)

奥様には少し負担を掛けていると思いますが、ずっと一緒に居てくれて感謝です

（^人^）

ありがとう🎵

今日は、簡単な食事にしようと考えて、お刺身を買ってきました(^_^)v

一品目

カンパチ、ハマチ、サーモン、ビンチョウマグロのお刺身です🎵

二品目

ビンチョウマグロと大根の千切りのお澄まし汁～🎵

三品目

タコ、キュウリ、沖縄のもずくで酢の物～🎵

四品目

タコガーリック～🎵

オリーブオイル、ニンニク、塩コショウでソテーしました(^_^)v

美味しくいただきました🙆💕

明日明後日、頑張ったらお休みです(*^_^*)

頑張りますp(^_^)q

美味しかった一品(^_^)v

シルバーウィーク（＾Ｏ＾☆♪

美味しかった一品を紹介します(^_^)v

玉ねぎスライスと青じそをマヨネーズ、和辛子、粗挽きコショウで和えました🎵

中々、美味しくいただけました(^_^)v

二品目

シーチキンサラダ～(^_^)v

シーチキン、粗挽きコショウ、醤油、マヨネーズで和えました🎵

三品目

ミンチカツ、チーズミンチカツ、山芋フライ、椎茸フライ～(^_^)v

奥様に美味しく食べてもらえました🙆💕

昨日は、近隣のおじさん8人で焼き鳥屋で宴会でした(*^_^*)

今日は、奥様の父の墓参りとお母様と🍢ランチ、私の実家で婆ちゃんのことで家族会議～f^_^;)

一家和楽を祈ってきました（^人^）

明日は、会社の同僚とゴルフDAY⛳️めちゃくちゃ楽しみです(*^_^*)

近々にあったことを発散してきますp(^_^)q

たぬきが遊びにきました(^_^)v

地域の方から電話がありました。

たぬきがでたけれど、どうしましょうとのことでした(*^_^*)

危害を加えないぎり大丈夫ですよ🎵

お話しをさせていただきました(^_^)v

なんどかタヌキと出くわしてますが、本当に人懐こいタヌキです(*^_^*)

ヒーッヒーッと人恋しく泣いています(^_^)v

タヌキに、とっても住みにくい世界ですね～f^_^;)

共存できる良い世界を創って行きたいと思いますp(^_^)q

カボチャとキノコのパスタ(^_^)v

今日も一日バタバタしましたが、色々な人と対話が出来ました～(^_^)v

お仕事が進まないようで、予定通り終わりましたf^_^;)

対話することにいっぱい意味を感じるように思いました～(*^_^*)

一日奥様とお仕事頑張れました～🎵

本日の夕食は、奥様リクエストのパスタにしました～(^_^)v

一品目しかないですが、パスタです。

カボチャとキノコのカルボナーラ風～🎵

手間はかかるけど、大好きなパスタです～(^_^)v

美味しくいただきましたf^_^;)

奥様が満足してくれたので🙆💕

明日も一日頑張りますp(^_^)q

よろしくお願いします(*^_^*)

ライスペーパーサラダ(^_^)v

一日良く頑張りました～(*^_^*)

お疲れさまでした*\(^o^)/*

本日の夕食を紹介します～🎵

一品目

ライスペーパーサラダ～🎵

キュウリ、ハム、大根、人参をライスペーパーで巻き巻きしました～(^_^)v

二品目

牛もも肉のかたまりをサイコロに切って日本酒の蒸し焼き～🎵

添え物にカボチャ、キノコのバターソテー～🎵

三品目

大根、人参、キノコのブイヨンスープ～🎵

写真が消えてしまいました！(◎_◎;)

今日も簡単お料理に、奥様の🙆💕をいただきました～(*^_^*)

お疲れさまでした（^人^）

秋刀魚の季節(^_^)v

今日はバタバタ忙しい一日でした～🎵

新しいメガネを引き取りには行けませんでした～f^_^;)

楽しみにしてまささたが、シルバーウィークに取りに行くことにしました～(^_^)v

本日の夕食を紹介します(*^_^*)

一品目

秋刀魚の焼き物～(^_^)v

まだ少し痩せた感じしますが美味しかったです🎵

二品目

酢の物～(^_^)v

キュウリ、雑魚、沖縄のモズクを添えていただきました🎵

三品目

蒸し鶏～(^_^)v

新鮮な鶏のムネ肉をいただきましたので、

肉の表面に、鶏ガラスープの素、粗挽きコショウをつけて、蒸し鶏にしました。

辛子醤油、梅肉、柚子胡椒の三種で、美味しくいただきました～🎵

四品目

蒸し茄子～(^_^)v

茄子に鰹節かけて、蒸した今日はバタバタ忙しい一日でした～🎵

バタバタ忙しい一日でしたが、奥様はいつも一緒についてきてくれます(*^_^*)

ありがとう🎵

気分転換に、お花の買い物やアウトレットも少しウロウロ出来ました～💕🌷🌼💐

明日から一週間お仕事頑張りますp(^_^)q