【汚れをためない小さな習慣】
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今回は“汚れをためない小さな習慣”について
ワタシが実践していることをお伝えしていきますね…
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その前に、
結論から言ってしまえば
「モノ」がなければ
お掃除は簡単にできるので
結果、汚れはたまらない！
口で言うのは簡単でしょ。と
言われてしまいますが・・・笑
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先日もおうちの片付けについて
問い合わせがありましたが、
「あなたはどんな生活(生き方)がしたいですか？」と、質問しました。
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突然、どんな生活？生き方？？？
ですよね…
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即答できなくて当然です。
だって、考えてみたこともないことだから。
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ワタシも自分が病気になって
生き方を変えたい！
このまま死んでしまったら
何の為に生きているんだかわからない。
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悔いが残るだけと必死だったから
本気で変わりたい！
生まれ変わって
自分の人生をやり直したい！と、
切実に思ったから自分で学びました。
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今、思えばそれがよかったんですね。
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今までの教育や社会では無かった新しい概念
(学び)は、本当の自分を思い出すきっかけとなりました。
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そんな時にヨガと出会うのです。
ワタシにとってのヨガは、
本当の自分を見つける(自分と向き合う)
最強のツールだったのです。
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「なんの為にそんなに一人で抱え込んで
頑張っているの？」と、
ヨガのマットの上で自分に問い続け
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1つ1つ抱えているものを手放すと同時に
いつ使うかわからないモノを
バンバン捨てて捨てて捨てまくりました。
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いや、もう～
快感でしかありませんでしたよ。
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昨年、リフォームと同時に婚礼家具を捨てたら
後、手放すのはオットだけとなりましたわ。笑
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実は、手放せないのには理由がある
そこに気づき紐解いていかなければ
片付けても片付けても元にすぐ戻ってしまい
汚れさえも気づかないのです。
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前置きが大変長くなりましたが、
汚れも気づかなければ、後回しになりがち
意識的に拭く、磨くを心がけ実行すること。
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特に水廻りは、水アカ
汚れのこびりつきが気になるので
使ったら、そのままにせず拭くだけでも
違うのでやってみてください。
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今日は、朝シャワーを浴びながら
お風呂のお掃除、洗面台の下(裏側)の汚れ発見
普段見えない箇所も除いてみてください。
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後は、なんといっても
お掃除した後の体感を味わうこと。
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気持ちが軽くなった～
スッキリした！
幸せ気分♡
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この感覚を味わい続けていくことで
人生に変化が現れてきますよ。
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次回、インスタライブ配信は
【9/7(月)】21:00～21:30
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《テーマ》は、「シンプルに生きるとは…」
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皆さま、画面越しでお会いしましょ。
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家事サポ・順子飯
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