タイトル通り…
明日は体育大会明けの火曜日ということで、
仮に雨が降った場合を想定して
給食がなかった
小鬼クンとおとーさんが、
口を揃えて
『明日、弁当よろしく
』
』と言われるまで忘れてましたから、
２２：００も過ぎた時間にスーパーへ
やっとブログへたどり着いたところです
今日は月曜日。
５月の３週目まではアクアドームサブプールがメンテナンス休館のため、
午前、午後のレッスンはOFF
夜のアクアビクスレッスンまで何もないので、
1ヶ月ほど前から
『人吉にウナギを食べに行こうライド
』
』を計画していました。
ですが、昨夜一通のLINEが来まして
「交通事故に遭って、ムチウチと肩の打撲で明日の朝レッスンに入れなさそうで代行お願いできませんか？」
と
レッスンがブッキングしているわけでもないし、
困った時はお互いさま
楽しみにしていたウナギライドは不参加となりました。
予定では、
往復８０キロくらい走るはずでしたが
それがなくなったので
今日の予定は大幅に変更
まずは朝のレッスン往復ライド
そして、
帰宅してからスポーツクラブへスイム
UP ２００m
IM ２５×８×２set 40”
P ５０×１０ 1’ hyp 5
S １００×１０ 2’ (1’30”戻り)
DOWN ２００m
TOTAL ２３００m
そして夜レッスン往復ライド
こうなりました
約３０キロ×２往復。
ローラーやらないので実走するしかない
ガソリン節約して、バイクも乗れちゃう
今日もよく動きました。
弁当作り頑張りまーす
おやすみなさい
