おはようございます
今週は今年初の平日5日フルコース。
美容院もあったし内職も多くて割と忙しい１週間でした。
今日はご褒美に今年初のスタバでほうじ茶ラテケーキを食べながらお茶しています
先日、ブログ上でカウンセリングしていただきました。
一読した時は「なるほど！」と腑に落ちたのですが、やっぱり難しい。
罪悪感や劣等感、私はそんなに多く感じている方ではないと思いましたが、よくよく考えてみると、何かにつけて罪悪感はあります。
例えば、今朝娘がちょっとした忘れ物をして、悪いのは娘なのに
「ちゃんと言わなくてごめんね！」
と心の中で思ってしまいます。
こうしてお茶している今も
「皆働いてるのに…学校行ってるのに…」
と心の中はザワザワ。
常に人基準というのも当たり
でも、人は１人で生きている訳ではないのでそうならざるを得ないと言うか、人を羨んでひがんだりしている訳ではなく
「ああなりたい
」
」と志を高く持っているつもりだったのですが、それも違うのかな…と
出来ることは、自分に優しくたまには誉めてあげようということ
１人が怖くて忙しくしているのが好きなのは自分と向き合うのが怖いから
こんな自分だけど、嫌いじゃないんだけどな
ただ、好きなのは外向きの自分でありのままの自分じゃないかも。
だからパニックのことも人に言えない。
結局パニックの私は認めてないんだな。