昨日まで







サディスティック津崎と

空手家石戸谷の
朝8時トレーニングが
交互に4日続いて
火木金をご一緒した彫り師真夢さんが
今日はお休み
するというので
作者も
自主トレに励む朝となった



ご自分でどんどん
メニュー
増やすおかげでジムでの
トレーニングに
わりかし耐えられるように
なったのか
そりともジムで
しごかれてるから
たかが自主トレなんか大して
苦でもなくなったのか
まぁ~あ
どちらにせよ
大変よろしい状況でございます















雨降りの午後を


傘も差さずに
お買い物に出かける
近々何かの
撮影があるとかないとか
ご連絡を
いただいたので
ブリーチ剤を
ご入手する

「 え! 自分でやってるんですか! 」



よく言われます

美容院でやってもらったほうが
そりゃあ絶対キレイに
してもらえるのは
わかってるが

① 美容院が嫌い



なのと

② あんまりキレイにブリーチしたくない



のとで

いつもご自分で
ブリーチをなさるのです
今夜はしかし
ことさらにのんびり
お時間を
置いてしまったために
案外な金髪に
仕上がってしまいました

















【 拡大厳禁 】


髪も乾かしてなければ
お風呂あがりの
ドすっぴんなうえに
例の油を
塗りたくっているので
お顔が
てかてかですから
絶対拡大しないでください
しないでよ拡大
ホントするなよ拡大
絶対したらだめだからね拡大っっっ





振りか
振りじゃないです





この油
オイルといえばちゃんとオシャレなのは承知だが
この油もはや
あっちこっちに
ご使用なさってますから
作者のお身体
最近べたつきまくり

ご心配いただいていた
右脇腹の
ぼつぼつも

















腫れが引き痒みもまったくありません 


ぼつぼつが 治りつつある 日増しにね ( 五七五 )






























しいたけが

ものすごく嫌いなのに
その他のキノコは
大好きの部類に入るので
もしかしたら
しいたけこそが
キノコじゃないんじゃないかと
思っている



たまに復活する
朝のぐるぐるドリンクと
キノコとチーズを
いいだけごちゃ混ぜにした
サラダと呼んでいいんだかわかんないサラダと
チーズと
豆乳と
さらにチーズと
あとはヨーグルトを
無制限摂取し
自主トレしたら

本日の体重






















1kg2kgなんてやっぱり誤差かもね