おはようございます！ 未来セレクトコーチの井村順子です。 もうすぐGW、どう過ごされますか？ 私は人と会ったり 仕事をしたり 旅行にいったり 比較的のんびり過ごします。 さてさて 瞑想を続けているってお話ししましたが、 1か月以上瞑想を続けていったら 魂からやりたいことが出てきたんですよね。 それはずっと頭にあったけど そんな大それたこと 難しい やり方がわからないって 蓋をしてきたこと。 今でも 頭では どうやったりいいかってわからないし ぱっとみたら難しいと思います。 でも心の奥底から出てきた思いなので 大切に育て形にしていきます。（ドキドキだし怖いです） このように 瞑想とかで 身体や心の奥（潜在意識）を丁寧に扱っていくと 身体からこれだってものが見えていくんです。 直観とかひらめきとか魂の声のようなもの。 だからってみんな瞑想してくださいって言っているわけじゃない （でもめっちゃお勧めはするけど笑 深呼吸はしてあげてください。） 私たち いっつも自分の外側に目が向いている。 SNSやテレビをみて 比較して落ち込んだり この人いいなあって憧れたり 嫉妬したりする。 でもそれって 頭ではいいなあって思うけど 本当は自分がなりたいものじゃなかったり ありたい姿じゃなかったりする。 だから 引き寄せとか 望みを叶えるとか 何年やっても叶わないことって、 魂の奥底では 本当は叶えたくなかったりする （もちろん過去の魂の傷から出ていたりもするけどね） じゃあそれってどうしたらわかるの？って 言ったら 自分の内側の声を聴いていくこと。 あなたの中で ずっとこれやってみたいってものありますか？ でも私には無理 忙しいし 年だし お金にならないし とかいろいろな言い訳つけて やってないってこと。 そして 瞬時に否定しているってことない？ 例えば 歌を歌ってみたい 絵を描きたい あそこのカフェに行きたい 〇〇に住んでみたい これ学んでみたい やってみたい（これは魂の声） でも無理 だって・・・ （これはマインド頭の声） 魂の声とマインドの声があるとすれば マインドの声が実は勝っちゃうの。 だって現代は左脳優位だし 効率的なことやお金になることが大事だという前提があるから。 でも魂の声、右脳が優位になれば マインドは正常に動いて あなたの魂の声の後押しをしてくれるようになる。 私も 自分のやってみたいという魂の声に従って 去年末に ずっと歌いたかった歌というものをライブ会場でうたったり あたらしいチャレンジをしてみたいと思って 最近大きな舞台でダンスをしたりしたことで この大きな気づきがあった。 自分の内側の声を聴いてあげることで 新しい扉を開いて その延長上に 今回の本当にやりたいことが観えてくる。 もう一回聞きますね。 年とか お金とか取っ払って あなたが本当にやりたいことは何ですか？ 何十年もやりたいなって思って やってないことないですか？ 怖いけど いろいろな言い訳が出てくるけど それやってあげてください。 自分の気持ちに許可与えてあげてください。 あなたがやりたいことをやっていくことで あなたが本当に歩みたい道が見えてくる。 自分らしく生きていい あなたがあなたでいていい そんな時代だからこそ 怖いしいいのかなって思うかもしれないけど えいやって勇気出してぜひやってみてね！ 些細だけど偉大な一歩を応援しています！ それではまたメールしますね！ いつもありがとうございます。 佳き週末をお過ごしくださいませ。
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未来セレクトコーチ 井村順子
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