頑張っても認めてもらえない！？ それは・・・

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頑張っても評価されない
認めてもらえない
よく思ったりしませんか？


頑張っても評価されなかったり
認めてもらえなかったり
しないと悲しかったり
落ち込んでしまうことありますよね。


でもね
現実は自分の内側を反映している！

子育てや
仕事とか
自己変化とか
頑張っている自分にこんな言葉かけてないかな。
人と比べたら楽だろ！
もっと頑張れや～
役立たず
まだできるやろ～
まだまだだね
ホントダメだな
とかね。


人から認めてもらえないイコール
本当のところ
自分のことを認めてあげてない。


だからねまずは
自分を認めてあげるところから始めてあげて。
優しい言葉かけてあげて。
よく頑張っているね
よくやっているね
そしてもっとできるようになるよ。


自分の
今の現状を認めて
可能性を信じてあげる。


力技で
相手を変えようとするのは無理、でも
自分の内側を変えれば自然と相手も現実も変わっていく。
↓
これ希望だと思わない？
自分次第で現実が変わるんだ！


これがちょっと難しい！って方は
自分を責めることを気づいて
自分を否定することに気づいて
それをやめることから
始めてみよう。


自分を認めること
愛することが
すべての始まりだから！


それではまたメールしますね。

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生きづらさを
自分らしく生きるのが楽しくなるへ
未来セレクトコーチ　井村順子
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