この週末は

この週末は、ヨガ三昧でした。

土曜日は、午前中UNIVAでアシュタンガヨガのクラスへ参加。

汗だくだったけど、気持ちよかった～。

午後は、ヨガ教室。

教室は、dailydiary yogastudio でヨガ&ボディメイキング。

こちらも気持ちよかった～。

腹筋&背筋がプルプルなりながらも、気持ちよくのびました！

やっぱり体は動かさなきゃダメだ！とつくづく思った週末でした。