【脱‼︎ 万年ダイエッター】
現在約2ヶ月でマイナス7kg達成✨ですが、目標は10年前のモデル時代の体重と体脂肪を目指して継続しています*\(^o^)/*
昨年末受講した「ダイエットマスター」講座は現役外科医師の先生の医学的理論に基づいたダイエット法で
とてもシンプルで簡単で、
全く苦しくなく、いらない脂肪だけを減らすことができます‼︎
間違ったダイエットは
体重は減っても身体はボロボロの不健康に繋がります。
正しいダイエットをすると、
体重や体脂肪の減少はもちろん、
先日の行った血液検査ではオール◎の結果に*\(^o^)/*
さらに占星術鑑定を始めて10年になりますので
星の動きやリズムに合わすと、
心も身体もスムーズにダイエットに繋がることもわかってきました。
特に月のリズムと自分自身のホロスコープの関係がポイントです✨
これぞ「占星術ダイエット」です*\(^o^)/*
元々太りやすい体質の私は今まで宝塚時代やモデル時代はもちろん、
この20年間ずっとダイエットを意識し続けている気がします。
20～30代までは
自己流での食事制限や運動で増えたと思えばすぐに体重を減らすことができていました。
でもそんなダイエットとリバウンドを繰り返すうちに、40代になると自己流では全く減らない身体になっていました。
続きはまた明日～*\(^o^)/*
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