☆☆7/10日昨日の夜ごはん☆☆ナスと豚肉の甘辛炒めで疲労回復(*´꒳`*)

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今回もやっちゃいますね

🌸昨日の夜ごはん🌸

昨日はナスを使った

メニューをメインに🍆🍆

こんな感じにしちゃいました

🍀ナスと豚肉の甘辛炒め🍀

🍀目玉焼き🍀

🍀野菜サラダ🍀

🍀コロコロポテトサラダ🍀

🍀きゅうり竹輪🍀

🍀ほうれん草とツナのあえ物🍀

🍀豆腐となめこの味噌汁🍀

🍀ナスと豚肉の甘辛炒め🍀

ナスは油との相性バッチリ

疲労回復の豚肉と炒めて

ご飯に合う甘辛に仕上げました

一緒のお皿にレンチン

🍀目玉焼き🍀

ヘルシーで楽ちん

定番の🍀野菜サラダ🍀には

🍀コロコロポテトサラダ🍀を添えて

🍀きゅうり竹輪🍀も最近大活躍

🍀ほうれん草とツナのあえ物🍀

頂き物のほうれん草を

レンチンしてからツナと合わせ

ポン酢とごま油で合わせました

汁物は・・・

🍀豆腐となめこの味噌汁🍀

今回もおいしくいただきました

🌷りょうママでした🌷