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🌸おはようございます🌸
昨日は寒かったですね💦💦
気温も月曜日より5℃くらい下がって
給食室は足元底冷えで
足がつりそうなくらいでした
雪国と比べたらまだまだですが💦💦
早く暖かくなって欲しいです
そんな昨日は
毎月１０日と２５日にお得‼️
ファミマペイに３０００円以上
チャージすると・・・
無料クーポンもらえるんです
今回２５日はなんと
🍀チーズインハンバーグ🍀
めちゃお得ですよね
しっかりチャージしてきちゃいました
ちなみに前回１０日は
🍀濃厚カスタードシュー🍀
食べたい時に交換できるから
今から楽しみです
そうそう‼️
今日１／２６日は
✨腸内フローラの日✨
よく食べる健康食は？
▼本日限定！ブログスタンプ
腸内フローラの日ですか〜〜
またまたもこんな日あるんですね‼️
特別健康を意識して
食べている訳では無いんですが😅😅
毎日飲食しているのは
🍀ヨーグルト🍀
固形だったり飲むタイプだったり
その時で違いますが好きなのですよね
特にお気に入りは・・・
🌸ナチュレ恵プレーンヨーグルト🌸
ガセリ菌とトレビフィズス菌
２つの菌がお腹にいいんです
その他牛乳代わりに🍀豆乳🍀飲んだり
夜には🍀納豆🍀に🍀キムチ🍀
大豆製品や発酵食品が大好き
発酵食品は腸内環境にいいみたいなので
自然と健康食食べてるのかも
皆さんは健康食食べてますか
さてさて‼️
今日の🌸朝ごパン🌸は
と言いたいですが
昨日久しぶりにGETした
🍀もち兵衛🍀
おいしく頂いちゃいました
でわでわ‼️
🌸週の真ん中水曜日🌸
今日も頑張っていきましょうね〜〜
🌷りょうママでした🌷
✨コロナに負けるな✨