冬は寒いですね～
空気も乾燥しますし
部屋の中にいますと
ヒーターたくと
より空気が乾きます
勿論、加湿器は必需品ですよね～
夏はしみを気にしますが
冬は空気が乾燥してますので
この時期は肌が乾燥します
この乾燥をそのままにしておくと
小じわができます
この小じわを、ほっておくと
大じわになります
私はマッサージは
湯船の中でやっています
半身浴の状態で
このマッサージをします
マッサージは
お肌の代謝アップになりますし
活性化します
お肌もやわらかくなります
で、、マッサージをして
そのまま
リンパマッサージをします
顔に残ってるクリームを
耳の後ろをくるくるマッサージをし
あごから顔を
両手でもち上げるようして
そして顔のよこにながすように
首筋にながします
顎の下を両手でクロスして
二重あごを防ぎます
活性化のマッサージと
リンパマッサージをします
この時のマッサージクリームは
あまり乳化しない
マッサージクリームを選びます
湯船の中でしているので
直ぐに溶けてなくなるクリームだと
顔をゴシゴシマッサージしちゃいますからね
そして私は昼間は
日差しがあるときはしませんが
日が暮れ家にいて
ヒーターをガンガンたいてるときは
顔にこれでもか～というくらい
顔にオイルをぬります