でも、朝は、痩せるスープで温まる
今朝は、スープにササミを入れてみた
おなかいっぱいになるし、
オススメです
昨夜は、あんなに、ぐぅーっと鳴ってたのに、
やはり、期待通り、
変化なし
まあ、こんなもんさぁー
でも、頑張る💪
ここで、絶対に諦めずに、
年内までに、目標達成
この間、日曜日に、母や妹と、子供と
お昼は外食でした。
地元では、有名なうどん屋さん
久しぶりに、来たぞ
私は、山菜そばを注文
でも、前は、ペロリと食べていたのに、
半分しか入らない😭
ごめんなさい🙏
残すなんて、前の私からしたら、
考えられないわ
しかも、痩せる前は、
カレーうどんに、おにぎり🍙に、おでん2つ🍢
食べ過ぎやろー
しかも、しかも、おにぎり２つ🍙🍙だったり
太ってるはずやろー
男飯やんかー
ちなみに、夫も同じメニュー。
うどんは、エビ天だけど。
でも、カレーうどんは最高なんだよね
あー、ダイエット始めて、
半年食べてないわ
でも、もう、一杯は、食べれないなぁ
子供茶碗くらいでいいな👶
太ってる時には、
ご飯🍚大好きな私、
漬物あったら、軽く2杯食べてたし。
冬は、白菜の漬物を🥬よく、漬けてた。
家では、自分しか、食べないので、
それも原因だねー
あればあるほど、漬物とごはん🍚
そりゃぁー、太ってたわ
今年は、まだ一度も漬物、漬けてないな。
白菜🥬と目が合わないようにしてますが
さぁ、今週から、痩せる時期。
本気出すぞー