おはようございます
昨日は楽しいランチ会〜
この1ヶ月、引っ越しやら新生活やらで
完全にお疲れモード&全く遊びに出て無かった
久々のお外、
サイコー(•ө•)♡
しかも、それがあけみんずの皆様とって
サイコー(•ө•)♡
それはそれは楽しいひととき
ありがとうございました
楽しい余韻に浸りつつ、
ゴールデンウイーク2日目は、、、
ちぃ夫のダイエットで知り合ったお仲間と、
私よりちょっとお若い女子♡
ダイエット先生が遊びに来ます〜
先生までも呼ぶ厚かましさw
一昨日仕事そっちのけで買ってきたたけのこで
たけのこ御膳を振る舞いますよー
夜な夜なたけのこのアク抜きしました〜
らんさんに教えてもらった方法で少し負担軽減〜
ありがとうございます♪～(´ε｀ )
さ〜2日目も張り切っていってみよう
私の胃腸、ガンバレ
昨日の記録↓↓↓
4月27日(土)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と137日目】
生理4日目
[朝食前]
ローヤル
HOTバナナ 2/3本
夜中に3回もトイレに起きる
その分水分抜けたのか、体軽い〜
[朝食]
塩昆布のお粥/ごはん100㌘
味噌汁(かぶ、かぶの葉、油揚げ)
豆腐の卵とじ
なすとピーマンの味噌炒め
ブロッコリーの出汁煮
ゴールデンウイーク初日からメインイベント
なので、ササッと済ませる。
メンズ飯の準備〜
昼、オヤツ、夜、完璧に用意しました
これで心置きなく遊び倒せる
てコトで、たけのこ仕事出来ず、、、
たけのこは台所に投げ捨てて
家を飛び出しました〜
久々の自由時間、サイコー
当然早く着くも、
あけみさんがどこのドトールにいるのかわからず
方向音痴が下手に動くと大変なことになります
大人しく改札で待っていると、、、
あ、姫だ〜
今日もかわいいぞっ(•ө•)♡
反対を見ると、
あけみさーーーん
後光が差してます(-д☆)ｷﾗｯ
&
めいねこさんや〜
はじめまして～大人な女性だ♡
Zoomでもお美しいけど、実物は500倍お美しい。
馴れ馴れしいちぃこにも合わせて下さる良い方です(*´∀｀*)
程無く、姐さーーーん
結構元気で良かったw
ペラペラペラペラ〜
あけみさんを囲みおしゃべりタイム。
、、、あ、ちゅかんりさん来たー
相変わらずのもち肌ッス(*´ｪ`*)
みんなでお店にGoGo
ｻﾐｼｰ
ｻﾖﾅﾗ〜ﾂｷﾞﾊｱｿﾋﾞｷﾃｰ
