おはようございます
昨日はZoom②の日
歩き方出来るかな、、、
言い訳しますと、
本当はもっとできるんです
意識すると変になる。
何か変ですよね〜
？
と聞きましたら、
、、、うん。何か変。(byあけみさん)
見かねたお外から参加中のpimo師匠、
LINEでちょこちょこ教えてくれる
皆さんのご指導の甲斐あり、
多少良くなりました、、、よね
？
いや、今回は手応えがない
おさらいガンバリマス
胃の弱い人の食べ方、
質問できました〜
タンパク質少なめ、
具体的な量や種類も聞けて良かったです
今月もありがとうございました♥
また来月楽しみにしていますー
そして、本日ジャンクなお友達とランチw
行くお店は当然あけみさんの行ってた所。
私、グーグルマップ活用できてるー
でも、ここに決めるまで色々あった
本当はウタコさんとらんさんが会っていた
カフェに行こうと思ったんです！
しかし、2週間前なのに
予約が取れなかった
どれだけ人気なの！？
新宿の予定だったので、
以前オススメしてもらった春水堂
新宿ルミネにあるぞ！！
春水堂の予定でしたがギリギリで気付く、
席がカウンター3席しかないと
終わった
この際、新宿はやめよう
お友達エリアに私が行くなら
変更するのもありよね？？
、、、ってことで吉祥寺にしました〜
あけみさん情報、時々吉祥寺あったぞ
グーグルマップに入れてた
パン屋さんのカフェに行ってきます
ただ、気を付けないと、、、
パン食べ放題
ケーキを食べるんだ、
余力を残せ
ﾖﾘｮｸ…ﾖﾘｮｸ…ﾖﾘｮｸ…
お友達にも、
あなた胃弱よ(多分)
教えてあげよう、、、かな
大好き週末、楽しむぞ〜
良い週末を
昨日の記録↓↓↓
2月16日(金)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と68日目】
[朝食前]
焼き芋/30㌘
[朝食]
梅干しのお粥/ごはん80㌘
味噌汁(かぶ、かぶの葉、しめじ)
金目鯛
れんこんのきんぴら
ゆず白菜
みかん
金目鯛は食べにくい〜
なので時間がかかります
小皿をひとまわり小さいものにしました
すぐ欲張ってしまうので、、、
でも、小さいからって山盛りにw
意味ないじゃん
午前中のみ仕事をし、
ぴゅーんと帰宅
楽しみZoomの日〜
