おはようございます
🍮🍞⑦(2/23現在)
昨日(2/22)の記録
48.7㌔
生理5日目
◎前日比＋0.3㌔
[朝食前]
白湯
ごはん＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
ごはんトータル/120㌘
味噌汁(大根、えのき、セロリ)
鮭
チョコブラウニー/写真の半分
デカフェコーヒー
先週食べ損ねたバレンタインチョコ
なぜか毎年恒例となっているクラブハリエ、
今年も変わらず美味しい
本日、完全に勢いで申し込んだ試験の日
ちーーーーーん
でしょうね。
問題集解き終わってないですから
でも今日まで一応がんばったし、
おひとり時間いただきまーす
[昼食]
ベーグルサンド
コーヒー
根菜チキンサラダラップ
デカフェコーヒー
絶対食べたかったベーグル、
血豆2個できたけど悔いはない
整骨院、お隣市駅ビルで色々買い物、など
全てダッシュで済ませてスタバ休憩
疲れた_(┐「ε:)_
[夕食]
ごはん100㌘
インスタント味噌汁＋大根
ツナ水煮缶＆レタス＆ポン酢
きのこの山/半分弱
デカフェコーヒー
ずっと気になってたきのこの山
ヘーゼルナッツが大っっっ好き
満足したー
口の中ボロボロだけど、
気持ちはスッキリしたぞー
明日からまたちゃんとする予定です
予定は未定だけど
寝る前にハチミツレモン白湯