おはようございます
②(1/4現在)
昨日(1/3)の記録
48.6㌔
◎前日比−0.9㌔
瞼がパンッパン
[朝食前]
白湯
ごはん＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
ごはん/120㌘
味噌汁(煮しめの具、青ネギ)
あじ
キウイ🥝
地味飯がサイコーだし優勝だ
今日はジジババ宅へお邪魔しまーす
正月食べもコレで最後。
腹を括る
[昼〜夕食]
手巻き寿司
おかず色々
オヤツ等、、、/た〜くさん
ちぃ夫から、
(そんなに食べて)大丈夫なの
心配される程美味しくいただきました
が喪中なので
今年はおせちもお休みしたけど、
なんだかんだでよく食べた正月だったな
これにて正月食べ
楽しかった〜美味しかった〜
切り替えていこう
ｵｰ
ｵｰ[夕食]
欠食
何も入らない
ヤバイ、、、頭がボッケボケ
ｲﾂﾓﾃﾞｽｶﾞ…寝る前にハチミツレモン白湯