11月からの予定
【まもなく募集開始！】アドラー心理学ELM勇気づけコミュニケーション講座体験会12月10日開催！（11月20日9時LINE＠にて先行募集開始）☆お申込み、お問い合わせはコチラからも可能です→☆☆☆
☆LINE@から申し込み、お問い合わせも可能です。 
LINE ID @sks7314s
LINE ID @sks7314s
いつも自信がない
人と比べて落ち込んでしまうあなたが
毎日泣けるほど幸せになる
数秘術♪&アドラー心理学♪
ご縁に感謝します
やまだじゅんこです。
今日は私の個人数秘5の日。
肉体休息をするのに良い日でした♪
毎日の心身のケアにも数秘は使えますよ^ ^
そんなわけで
三男君のねんねのペースに合わせて
一緒によく寝ました💤
ほんっとよく寝た！
普段はねんねの間に家事して仕事して
バタバタですが
それが当たり前になって
気づかないうちに
疲れが溜まってるんですよね！
よく寝ると
気持ちが安定して元気にもなります♪
やる気が漲ってくる♪
ママが子どもにイライラしちゃうとき
まず寝てください！
これでも赤ちゃんは寝違えない！
イライラの原因第1位は
寝不足です。
（疲れが思いの外溜まってるとき）
第2位は
栄養不足
（体が欲するものを食べてない。精神的に満たされるものを食べてない。もしくはゆっくり噛んで食べられてない）
第3位は
運動不足
（気の巡りが悪くなっている。体力不足で疲れている。）
ちなみに
睡眠不足を解消すると
ホルモンが安定して
変に食欲が湧くこともなくなるし
体力の回復も早まります。
子どもが小さいときや
忙しい時は
すぐ寝不足になっちゃうので
子育て中は特に意識していきましょう♪
それでもイライラしちゃうなら
↓↓↓↓
こちらへどうぞ^ ^
【ELM勇気づけコミュニケーション講座体験会
💡11月20日9時よりLINE@先行募集開始💡】
ママも笑ってて、子供も笑ってるって最高に幸せです！
家族で笑う未来は、ママの笑顔から😊
🌱日時:12月10日木曜日
🌱時間:10時から12時
🌱内容:『感情と上手につきあう』
怒りの感情に焦点をしぼって、感情の意味やコントロールする方法について学びます。
子育て中ってたくさんイライラするし
不安もいっぱいありますよね。
体験講座では
怒りの感情に焦点をしぼって
感情の意味や感情をコントロールする方法
について学びます✨
こんなママにオススメです。
☑️優しくしたいのについ怒ってうまくできない！
☑️なんでイライラするんだろう？もうどうしていいか分からない。
☑️こんなに怒ってたら子供がダメになっちゃんじゃない？
🌱募集人数6名さま
🌱zoom開催になります。
🌱参加費5000円
（ELM講座受講済の方は2000円。他講師に受けた方も同一。）
ご質問等ありましたら
お気軽にLINE@からメッセージをいただけると
1対1でトークできます。
子育てのこんなことを知りたい！
他の日程で開催して欲しい！
というリクエストもお待ちしています♪
最後までお読み頂きありがとうございました
LINE@お友達追加で
あなたの誕生数秘を絡めた
インナーチャイルドカードからの
プチメッセージをプレゼント♪
毎週ハッピーメッセージもお届けします。
お問い合わせ、お申し込みも
こちらからできるようになりました
LINE ID @sks7314s
現在カードレッスンは満席です。
空き枠ができ次第お知らせいたします。
体験カードレッスン、セッション
は随時受付けております。
体験レッスン等、お問い合わせお申し込みは
LINE＠からも可能になりました
友達追加をクリックしていただくか
下のQRコードから登録してくださいね。
LINE ID @sks7314s
↑
IDからも登録できます。
■募集中のレッスン・講座のご案内■
ゆっくり自分と向き合い方、自分の可能性を知りたい方向け
体験レッスンもあります
現在カードレッスン枠は満席のため募集をストップしております。
体験レッスン、セッションは常時承っています。
Skypeを使ったカードレッスンも始めました。
☆自分とも他者ともコミュニケーションは一生続くものだから・・・
ママから笑おう、子供と笑おう、家族で笑おう♡
『勇気づけ』は幸せへのパスポート♡
詳しくは↑をクリック
ご希望により随時開催いたします。
☆お申込み、お問い合わせはコチラからも可能です→☆☆☆
