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アドラー心理学について
書いているブログです
ご縁に感謝します
インナーチャイルドカードセラピスト
&アドラー心理学勇気づけリーダーの
やまだじゅんこです
土曜日なので日常ブログです
今週我が家に炭酸メーカーが来ました!
最近
だんだん主人の炭酸水を飲む頻度が増えて
ペットボトルが溜まる溜まる💦
何気にストレスだったんですよね。
値段とストレスを検討した結果
もしすぐに使わなくなったら
どうしようとも思ったけど
炭酸メーカーの購入を決めました
そして購入した結果
何でもっと早く買わなかったんだー
ってなりましたよ。
何気にストレスと思っていた
ペットボトルゴミは
かなりストレスだったと気づいたんです
炭酸水を切らしてないか気にかけることと
毎日空のペットボトルが
キッチンに置かれる見た目に
すごくストレスを感じてたらしい
あなたも小さなストレス
と思っているものが
実は意外と大きいストレス
かもしれませんよ
自分を大切にする自分満たしって
「好きなことをする」
にプラスして
「嫌なことを減らす」
と効果倍増です
最後までお読み頂きありがとうございました😊
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ポチッ🎵
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