いろんな答えがあると思います。
こんばんは★
あなたを自分史上最高の
“魅せボディー”へ導く
美Styleクリエイター
増田淳子です！
私がカラダづくりをサポートさせていただく
クライアントさんお一人おひとりの
トレーニングの目的、目標は様々です。
例えば…
◆ ◯◯みたいなカラダになりたい。
◆ カラダの不調を改善させたい。
◆ 趣味に役立たせたい。
◆ 大会やイベントに向けて。
◆ ストレス発散。
◆ 今の体型、体力を維持したい。
◆ トレーニングが趣味。
などなど。
また、上記にプラスして
日によって体調の善し悪しがありますし、
気分的にもフラットではないこともあるので
私たちは毎回微調整をしながら進めていきます。
そして、トレーニングを経験した事がない方は、
トレーニングに対して色んなイメージがあるようで、
トライアル時のカウンセリングで
「私にもできるかしら？
ああゆう（マシン）のはできない！」
と言われる方もいらっしゃいます。
ですが、私たちは
お一人おひとりの目的や目標、
体力レベルに合わせて
トレーニングのメニューは作成しますし、
毎回、カラダの状態を把握した上で
トレーニングをすすめていきますので、
トレーニングはキツイ、辛い、難しいもの
ではありません。
なので、
トライアル時に質問いただいた方には
きちんと説明をして、
目的や目標に合ったメニューを行います。
すると、トレーニング後には
「私にもできそうです！」
とお言葉をいただきます♪
ということで、今、カラダのお悩みがある方は
ぜひ一度、お近くの専門の方に
ご相談されてみてはいかがでしょうか？
あなたのカラダとご要望に合ったトレーニングが
できる環境を探していただき、
一人でも多くの方が
自分の目標とするカラダを手に入れられる事を
願っています。
あなたを自分史上最高の“魅せボディー”へ
美Styleクリエイター 増田淳子