昨日は、寒さを感じる1日でした、今日は、どんどん気温が上昇、夏日になる予報です。

30℃になる場所もあるようです。


水分補給、日焼け止めも、更に黄砂がやってくるとの事。街が霞んで見える事もありますね。


急な暑さに、すぐ対応出来にくくなっていますので、油断していると、寒暖差アレルギー等になったりします。

皆様もどうぞお気を付けてお過ごしくださいませ。


今しばらくして、スタジオに向かいます。

いつものように、自然体で取り組みたいと思います。

皆さま、水分補給してお過ごしくださいませね〜❣️