ＺＥＲＯさんからコメント戴きまして(・ω・)/
オカアサンヤスメとハハキトクは知ってたけど
『まごわやさしい』が良くわかんないので調べてみた！！
ネットって便利ー(´∀｀)
ま ＝豆
ご ＝ごま
わ ＝わかめ
や ＝野菜
さ ＝魚
し ＝しいたけ（きのこ）
い ＝芋
ですってよーーー！！(・∀・)
この食材を使った料理を心がけると
身体に良いそうです
見るからに良い食材ですよね♪
生活習慣病予防食にぴったり！だそうです
ダイエット食でもあるわけで
まさしく今の私にぴったりー(´∀｀)
ＺＥＲＯさんありがとー(≧▽≦)
そこで今日の晩御飯鍋の中身を確認(・ω・)/
白菜・もやし・豚肉・ねぎ・豆腐
二つ該当(・ω・)
二つかぁ
昼の弁当分入れたら「芋」も該当で３つだな
しかし鍋は豚肉だもんなー
魚の鍋より肉の鍋の方が好きだしなー
つーか鍋基準から離れろオレΣ＼(￣ｰ￣;)
あ
お魚が嫌いじゃないのよ
どっちかっつーと、魚介類はごった煮よりも
単品料理の方が好きなのね(´∀｀)
刺身か焼きか煮つけか
魚いいねぇ
魚食べたい(・ω・)
つーか
どんだけ食えば気が済むんですか！？Σ(ﾟдﾟ;)
『まごわやさしい』で
この冬乗り切りたいと思います(｀・ω・´)ゞ