暑いぜベイベー
週休の今日もやはり動き回っている
両親を連れて
参議院選挙の期日前投票へいく
役場の中は涼しくてありがたい
役場に来たついでに（いや、どちらも必須なのだが。。。。）
指定難病の書類の更新に使う
住民表と所得証明をもらう
そのあと、母親の用事足しに一軒
牛乳がなくなりそうなのでスーパーに寄り
蒸し暑い中
もうこれだけでヘロヘロになる
訪問ヘルパーさんに出す書類を
この週末に書こうと思っていたが
どうやら今日言えにくるらしいので
急いで記入する
室温28度、湿度65%
じっとして扇風機を回せばまだ大丈夫
動き回るとかなりしんどい
あぁ。。。。疲れた。。。。。。
さて、自分の身体のメンテナンスへいこう
今日も美味しいりんご様御一行
愛鳥の想い出Photo
昨日から、キヨシローラッキーボーイが
頭の中に流れている
♪ほら、大丈夫、平気へいき！♪
穏やかな一日を