今年に入って脳トレを初めているが
月に一度脳年齢チェック出来る
先日
そのチェックが出来る日だったのだが
真夜中にやった結果。。。。。
実年齢プラス５歳
前回の結果プラス７歳
脳年齢58歳という散々な結果が出た
真夜中の疲れ切った時の脳のパフォーマンスは
落ちている
ということがこれで証明された
因みに
脳トレのメニューは毎月変わるようで
今月の脳トレは自分の苦手分野が多い感じだ
これは先月の最終スコアだが
そんなに苦手じゃないのだろう
抑制力と注意力が弱いらしいので
そこが延びるといいなと思う
こうやってデータで見ると
面白い
そして
仕事で疲れて帰って来てあれこれやるより
さっさと休むのが良いと
思う脳年齢チェックの結果だった
自分の身体を使ってのこういう実験は
なかなか面白い