６月の中旬に椎間板ヘルニアと診断された
その後
寝返りができない、何をしても痛い
という最悪のゾーンは脱したが
油断していると腰に鋭い痛みが走る
今朝もそう
愛鳥のケージの掃除をしていた時だった
腰に鋭い痛みが走り
そのままベルトをどうにか取り
腰に巻いたが
油断大敵だ
ほんのちょっとの事で激痛が走る
寝ている時以外の腰のベルトは必須だ
こんな時は色々な事を諦めて
休むに限る
ちょうどサンジャポに石丸伸二さんも出ている
愛鳥も心配そう
ダイジョウブ？
つぶしちゃったら困るから
お家に入っててね
ヘルニアを甘くみてはいけない
そして腰は要だ
ところで
トランプ氏の命の代わりに
一人の命が奪われた
撃った本人も射殺されたそうで
アメリカらしい事件だった
あぁ。。。。今日も晴れている
ジリジリと暑い
穏やかな一日を
