身体を休ませる

忙しいからといって

自分の身体からのメッセージを無視してはいけない

疲れたら休む

いや、疲れる前に休む

ガンになって

一層疲れやすくなっている

週休の今日は

自分の身体を癒す日にしよう

ね、愛鳥