ピンとのばして目の前の人や物事は自分の鏡だと思う姿勢もそう猫背だったり足を組んだり年齢に関係なく美しい姿勢の方とそうでない姿勢の方がいる人のふり見て我がふり直せ背筋と心をピンとのばして今日も一日過ごして行こう今日も美味しいりんご様御一行風に吹かれて穏やかな一日を