先月のバカみたいな忙しさの名残りか
冷え切る北の大地のせいか
先週後半から左側の背中から腕が痛い
先週の木曜日の夜に急に左側の顔の感覚がなくなり
かかりつけの耳鼻科へ行こうと時計を見たが
１８時半で、この雪道の夜に自分で運転していく力はどこにも残っていなかった
症状は左側の頭と顔で、耳の聞こえも悪く、同時に耳鳴りもしていた
耳鼻科に勤めていた経験と、左側の耳石が動く眩暈が持病にあることと、仕事と家のことの疲れがたまっていること、ガンの治療で服用しているアロマターゼ阻害薬等、トータルで考えて、無理が出来ないのに、そこそこ無理をしていたことでこうなったのだという結論に達し、
休息が必要なのだと改めて思った
２時間ほどで顔の感覚と聞こえが回復したが
無理をしてはいけないよの通告だと感じた
病気をしてから自分が無理が出来ないことを痛感しているが
見た目は元気な人に見えるらしいので
自分で気を付けるしかない
マイナス１５度の昨日
とにかく寒いので体が温まるものを作った
人参しりしり
キムチチャーハン
夜は鍋
寒い日のマストメニューだ
一年中かかすことないりんご様
幼鳥の頃から体の弱い愛鳥も
ヒーターに守られ、元気に過ごしている
痛みは体からのSOSだ
昨日はただただぼんやりすごしていた
今日は英会話レッスンで楽しい時間を過ごし
残りの時間はゆっくりと好きな本を読もう
穏やかな一日を