ひんやり

ひんやりとした空気が心地よい秋の朝

寝る前のストレッチは日々の身体と心のコリを緩和してくれる

その後の全摘した右側の胸の痒みは相変わらずだけれど

それも日々緩和している気がする

朝晩グッと気温が下がるのと

寝る時にお腹にカイロを充てている

どんな時も皆に平等に日は昇る

今日も美味しいリンゴ様御一行

穏やか一日を