こんばんは。
さとう式リンパケアインストラクターの
石渡純子です。
相模原市を中心に活動しています。
本日、このあと、22:00より
「林先生が驚く初耳学！」で
さとう式リンパケアが紹介されるそうです。
我が家にはテレビがないので、泣き寝入りします（笑）
テレビがあるご家庭の方は、
ぜひ、ためしに見てみてくださいね！
「輪ゴム使った驚きの小顔美容法」が取り上げられるようですよー。
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10/10加筆しました
輪ゴムはご自身の耳のサイズに合わせて、締め付けすぎないようにしてくださいね。そのままかけるだけでも充分です。
テレビでは、血液やリンパ液をせきとめて、一気に流すことで効果がある ような表現がありましたが、決してそうではありません。
輪ゴムの目的は、超微弱な刺激です。
物足りないくらいが良いですよ^_^
痛みや不快感を感じたら、すぐに中止してくださいね。
テレビは、明らかに締め付けすぎで、痛そうでした。10分も出来ないと思います。
参考: なかだゆうこ先生のブログ
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輪ゴムケアもおススメですが、
ブラシを使った小顔美容法も良いんですよ。
なんてったって、なでるだけ。
ブラシケアのすすめ をご参考に。
さとう式の公式ブラシに興味があるけれど、
お近くにインストラクターやマスターが
いらっしゃらない場合は、わたしからお送りすることもできます。
お気軽にお問い合わせくださいね。
三連休の中日の今日は、終日子どもたちとまったり。
チーズケーキを奪い合う三兄弟。。。（笑）
あしたは長男の体育祭です。晴れるといいな。
アクセスの多い記事はこちらです
〈今後の予定〉
公式ホームページリニューアルに伴い、
お申し込みがうまくいかないことがあるようです。
その際は、お手数ですが上↑のお問い合わせより
「セミナー申し込み希望」の旨、ご連絡をお願いいたします。
10/12（水）＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=49036
10/17(月) ＠相模原市中央区横山台
10:00-12:00 セルフケア練習会
10/27（木）＠JR横浜線 橋本駅
13:15-15:15 はじめてのリンパセルフケア（入門編）
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=50770
15:20-16:50 スタイルアップセルフケア
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=50771
10/28（金）＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=48639
11/8(火)＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=51338
11/11（金）＠JR横浜線 橋本駅
13:15-15:45 頭皮セルフケア
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=50772
15:50-16:50 お試し施術
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=50773