こんばんは。
さとう式リンパケアインストラクターの
石渡純子です。
相模原市を中心に活動しています。
今日は、なぜかスイッチが入った次男坊とわたし。
ご飯を食べた後、デザート作りをしました。
フローズンヨーグルト仕込中。
こちらは、長男が大好きなリンゴのケーキを
本人が練習で居ない間に、仕込み
帰ってきて喜ぶ顔を見る という作戦。
我が家は、テレビがないだけでなく、
電子レンジも、
オーブンも、ありません。
育ち盛りが2名もいるのに炊飯器も3.5号炊き。
いい加減、買い替えないと。
別に、そういう方針というわけではないのですが
買う機会を逃したまま、日々の生活が進んでいきます。
そんなこんなを言い訳に、
今までケーキ類を全く作ってなかったのですが、
我が家には、これだけは何個かあります。
ストウブの鍋。
熱伝導率がよいので、ケーキも焼けちゃうらしい。
ちなみに。
STAUBのロゴになってるコウノトリは、
アルザスのシンボルとされている鳥です。
TURCKHEIMという村にある、
STAUBの本社工場跡地（？と思い込んでいたけれど、実際は違うらしい）の隣の公園には、コウノトリを観察できるところがあります。（夏季限定）
わが家はよく、週末に野球や卓球をしに行ってました。
このお店、1年中、アウトレットのSTAUBが買えるのですが、11月にはさらにソルドで安くなる期間が4日ほどあり、地元の方々も近隣からの旅行者も、みんなその時期を狙うので、店内がごった返しになります。
これにオイルを塗って、
クッキングシートをひいた上に、生地を入れ
とろ火で40分。。。
タイマーが鳴ったのにボーっとしてたら
あら、、、、
焦げちゃった。
ちょうど良く、長男が練習から帰ってきて
目を輝かせる！
ハラ減った～～
（よし。期待どおり！）
焦げをチマチマと取り、
アツアツをみんなでフーフー言いながら食べましたとさ。
いまもまだ、部屋の中が
りんご焼けるのいい香りがします。
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〈今後の予定〉
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10/6(木）@辻堂駅周辺
9:45-12:15 はじめてのリンパセルフケア（入門編）
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10/12（水）＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
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10/17(月) ＠相模原市中央区横山台
10:00-12:00 セルフケア練習会
10/27（木）＠JR横浜線 橋本駅
13:15-15:15 はじめてのリンパセルフケア（入門編）
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10/28（金）＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
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11/8(火)＠相模原市中央区横山台
10:00-12:30 公式MRT筋をゆるめる基礎講座
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