先月末で、私のジム歴が２年になりました！
継続して通うことができて、とても嬉しいです(*^^*)
私がジムに通い始めたきっかけは、バキバキでガッチガチの体をなんとかしたいと
思ったからです。
実は、それまで運動は苦手で、体を動かすことは大嫌いでした（笑）。
高校の頃は体育の授業が憂鬱で、大学生になってからも一般教養の授業でほんの少し
体育っぽいことをしただけで、その後は全く運動はしていませんでした。
「しんどい思いをしてなぜみんなわざわざ運動するんだろう？」とか思ってました(^^;)
でも、年数が経っていくうちに、仕事のストレスなども重なり、だんだんと体が
不調になっていったんですよね。
もともと体が硬く、筋肉量も人より少なかったので、冷えやひどい肩こり、頭痛などに
悩まされるようになりました。なんとなくいつも体がだるい、みたいな。
まさに、バキバキでガッチガチな状態ですね(^^;)
１ヶ月半ぐらいの間に、何もしていないのに３回も足首を痛めたりして、
なんか限界やなーと。
漢方とかマッサージとか色々試しましたが、根本的に体を改善したくて行き着いた先が
運動するということでした。
そんなわけで、前の仕事を辞めたタイミングで、思い切ってジムに通い始めました。
始めたばかりの頃は、ストレッチのレッスンとかしか受けられず、
エアロバイクを５分こいだら息切れする状態だったのですが、毎日少しずつ
続けていると体が変化していくのが実感でき、続けてヨガやピラティスも
できるようになりました。
体のバキバキも改善されていき、前屈した時に床に手がつくまでになりました(^^)
その後、色んなレッスンを受け始め、今に至ります。
今は、ピラティスと筋トレと格闘技系エクササイズ中心に受けてます(^^)
始めた頃からは想像もつかないですね（笑）。
運動することがこんなに楽しかったなんて！ってかんじです（笑）。
だんだんと体が変化していくのも楽しいです。
今では、運動することが自分の生活の一部になっています。
以前のblogでも書きましたが、肩や腕周りの筋肉を鍛えることで、
とんぼ玉制作時の手ぶれが激減することが分かったので、引き続き
ジムでの運動を楽しみたいと思います(^^)
最後に．．．最近通勤に大活躍のドーニャッツの画像を貼っておきますね。
黒いジャケットに、ごまごまメガネドーニャッツのブローチです。
ドーニャッツはmistyさんの作品で、ドーナツとニャンコが合体したやつだそうです(^^)
かわいい♪
mistyさん、名古屋クリマがんばって下さいませ(*^^*)
ではではまたアップしますね。
彩色空 nijisoraの純吉☆でした(^^)
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