なんと、四十肩を患ってしまいました。
数ヶ月前に、突然右肩が痛くなり、ほって置けば治ると簡単に思っていたのですが一向に改善せず、医者に行くと、「典型的な四十肩ですね」と言われてしまいました。
で、シップ（痛み止め）と改善のための運動法を教えて貰い、１ヶ月ほど経って、痛みはあまり感じなくなったのだけど、腕の可動範囲が狭くなり、腕が上がらないとか腕が回せないなどの後遺症が残ってしまいました。
どれくらいかと言うと、ヤマトの敬礼が出来ないのです。拳が胸に届かない。当然脇を触ることも出来ない訳で、風呂で体を洗う場合に、脇が洗えない訳です。更に、背中に手を下から回す場合に、左手は、首の下８ｃｍ位まで届くのに右手は、背中側にやっと回る程度で上に回す事が全然出来ません。
これは、不便きわまりない。でも運動だけでは何も改善しないので、再び医者へ行きました。
すると、医者「時間有るかね」、私「はい、別に問題ないです。」、医者「じゃあリハビリしましょう」。
肩に、麻酔注射を受けリハビリの為の治療を受けました。当然1日でどうなるものでも無いので、毎日通うことに。
リハビリの甲斐もあり、初日でヤマトの敬礼は、出来るようになり、今は、大分腕も上がるようになってきました。
完治するまで何日かかるか分かりませんが、地道にリハビリを受けて元に戻るように頑張ってます。
皆さんも、もし、肩が突然痛くなったら、ほったらかしして悪化させる前に医者に行きましょう。
四十肩は、初期段階と日数が経過してからでは、処置の方法が全く違う様なのでご注意を。