歪みメンテナンス

その名の通り、歪みを直していきます！
特に、骨盤ですね

そして、マッサージやストレッチもあって、かなりリラックスして気持ちいいです

骨盤直しは、基本的にはヨガのポーズのようなものが多く、ストレッチしながらやっていきます。

おにいさま、おねえさまがたに混じって、ほのぼのやっています

コンビネーションステップの激しい動きの後なので、節々隅々まで伸ばせて、ほぐせて一石二鳥！