一日三食は必須 | カメラを持ってウォーキング

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仕事で歩き過ぎたせいなのか、単純に加齢のせいなのか半月板損傷で歩くのもままならない毎日です。自転車は今だ故障中で、且つ歩けない。おまけに新型コロナでなかなか公共交通機関も使いにくい。なのでネタ切れでブログさぼりぎみです。
脳が天気で意地が悪いブログ。

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 必ず3食食べる。まず朝食。基本的には軽いもの。パンと飲み物とかが多いかな。朝食食べないと頭が回らないから。とはいえ現在の仕事は単純作業で、頭は使わないうえに仕事中に眠くなるのがうまくないけどにひひ


 昼食はこの1ヶ月は牛丼メインだった。会社で仕出しの弁当とれたんだけど、室温11℃~16℃で仕事してるから牛丼屋への往復の炎天下で、身体を温めたいんでにひひわざわざ外に出てた。身体にはよくないけど10分ほどでかっ込んで、あとはベンチに座って身体を温めるのが日課だったけど、それも今週でおしまい。


 夕食は本来ちゃんとしたものを食べるんだろうけど、ここんところ貧乏しててろくなもの食べてない気がする。一番多いのは『そば』かな。晩酌もしなくなって久しい。できれば日本酒を一杯やってお酒締めに蕎麦といきたいところなんだけど。



 ちなみに休日の食事事情はちょっと違う。朝3カップご飯炊いて3食それを食べる。おかずはいろいろだけど、ここでもまたろくなもの食べてないなぁしょぼん



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