風邪ひいた

　一昨日の入浴介助で身体が冷えたのが原因かも。昨夜の夜勤中からノドの痛み。マスクして利用者さんにはうつらないようにしたから大丈夫だと思うけど、自分の体調は悪化中。もう少しで正月だっていうのに･･･。幸い平熱だからインフルエンザってことはなさそう。

　夜勤の睡眠不足もよくないのかもしれないな。きょうは見たいテレビもないし明日は公休だからとりあえずゆっくり寝るつもり。あしたは市内の友人との会食があるんで、体調整えとかなくちゃいけないんでね。