大腿四頭筋が痛い

　雨のジテツー、予定通り赤錆ママチャリ号で出撃。何度も書いてるけどポジションが出てないんで、足に痛みが出てしまう。この自転車らしきモノに乗ったときは決まって、内腿の大腿四頭筋が痛い。きょうも帰宅後両足に痛み。熱いシャワーとロキソニンテープでごまかす。

　雨ってことで長靴で出かけたのも響いてるんだろうな。1万円弱の変速無しの自転車もどきで、途中時間があいた往復とはいえ30kmはスキルのない自分にはキツイね。