腰がそろそろ限界になりつつある

　腰痛で足が上がらなくなってる。入浴介助用のサンダルで歩いてて、何もない平らなところで何度もつまずく。入所者のお年寄りにまで『足元おぼつかないねぇ』とまで言われる始末

　きょうは休みで、明日・あさって夜勤。それが終われば待ちに待った給料日＆整形でのリハビリだから、もう少しだけ湿布貼ってごまかしていかなくちゃ。

　昨日･一昨日はロードバイクでの通勤。もうロードの前傾ポジションが腰痛で厳しいから、そこそこいい天気のきょうだけど、基本的には安静で過ごすつもり