足組むと身体によくない | カメラを持ってウォーキング

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仕事で歩き過ぎたせいなのか、単純に加齢のせいなのか半月板損傷で歩くのもままならない毎日です。自転車は今だ故障中で、且つ歩けない。おまけに新型コロナでなかなか公共交通機関も使いにくい。なのでネタ切れでブログさぼりぎみです。
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 電車の中で足組んでるヤツ、うっとうしくてしょうがない。まわりの迷惑だってことわからないのかね。キレイな脚した女の人ならいざ知らず、野郎が足組んでるのは見た目も悪いしね。


 ちょっと前の自分なら思いっきり蹴り入れたところですが、さすがに年とって落ち着いてきたんで、最近はそこまではやらない。


 で、迷惑なのは確かなんだけど、身体によくないってことわかってないんだろうな、足組むヤツらって。身体のバランスが崩れるんで、主に腰を悪くする。要するに腰痛が起こりやすくなるんですよ。


 自分の場合は絶対に足は組まないで、必ず2本、足を地面につけてる。2本の足でちゃんとカラダを支える。それが座るときの正しい姿勢。


 車酔いしやすい人って、座る姿勢が崩れてたりすることが多いから、カラダのためにも正しい姿勢で座ることを薦めます。