時間的に

　今頃食事してちゃ良くないのはわかってるんだけど、何か食べないと眠れそうにない。なんせ、きょうも昼飯は小さなパン1個。朝もかけそば1杯だったからおなかが空いておなかが空いて。

　減量するつもりはないけど、食事の絶対量が激減してるので自然に痩せてきてます。

　この状態を維持するためにも、9：00以降の食事は取りたくないんですけどね。