昨日の名残か５ｍ／ｓ超の強い風が吹き荒れています。今のままじゃポタは無理そうです。
せっかく右足の筋肉痛をロキソニンテープで押さえ込んだのに
。この筋肉痛の原因は造園作業。
写真のように足を置き、体重は支柱側にかけた（前向きじゃなくて横向きでだから怖い
）上で前に乗り出して「ミドリ摘み」をしたため。普段生活してるとこのような体勢になることはないので、いろんなところが筋肉痛になります。
腕上がりみたいな症状も出たりして
。
昨日は中途半端な
（この辺はですけど）と、とんでもない強風＆筋肉痛でポタどころかウォーキング
も無し。
きょうは１１：００には出かけなくてはいけないんで、朝のうちにポタに出ようと思ったんですけどこの風
ですからねぇ・・・。
