12:00には家を出なくちゃいけないのに、だらだら過ごして出撃したのは10:00ちょっと前。出かける時間から逆算すると小一時間のショートポタということに。
ここのところ乗ってなかったGIOSにての出撃です。出かけたときにはもう風が出ていましたが、帰る頃には少し強まったような気が・・・。向かい風嫌いなのでなお一層そう思ったのかも。
帰りの圏央道下あたりでS級ジャージ(当然競輪選手でしょうね)の人がウォームアップ中なのに遭遇。これから街道練習
それともダッシュの練習
なんでしょうか。なんていう名前の人かはわかりませんでしたが。
走行距離 20.4km Av24.1 Mx39.6 平均ケイデンス72 Mxケイデンス87
クールダウン中に汗で冷え切った身体を暖めようと、久しぶりにお湯をはった湯船につかろうとしたら、水位が半身浴用になっていてガックリ
。半身浴って身体にはやさしいらしいですが、なんか暖まらないような気がします。特にこれからの季節、冷え切って帰ってきたときには・・・。もちろん、次回用に水位の設定上げましたよ、すぐにね![]()



