身体にはやさしいらしいけれど | カメラを持ってウォーキング

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仕事で歩き過ぎたせいなのか、単純に加齢のせいなのか半月板損傷で歩くのもままならない毎日です。自転車は今だ故障中で、且つ歩けない。おまけに新型コロナでなかなか公共交通機関も使いにくい。なのでネタ切れでブログさぼりぎみです。
脳が天気で意地が悪いブログ。

 12:00には家を出なくちゃいけないのに、だらだら過ごして出撃したのは10:00ちょっと前。出かける時間から逆算すると小一時間のショートポタということに。


 ここのところ乗ってなかったGIOSにての出撃です。出かけたときにはもう風が出ていましたが、帰る頃には少し強まったような気が・・・。向かい風嫌いなのでなお一層そう思ったのかも。


カメラを持ってポタリング
 風があるせいか空気がキレイで遠くまで見渡せました。


カメラを持ってポタリング

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かすかにでしたが富士山も見えていました。


 帰りの圏央道下あたりでS級ジャージ(当然競輪選手でしょうね)の人がウォームアップ中なのに遭遇。これから街道練習はてなマークそれともダッシュの練習はてなマークなんでしょうか。なんていう名前の人かはわかりませんでしたが。


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走行距離 20.4km Av24.1 Mx39.6 平均ケイデンス72 Mxケイデンス87



 クールダウン中に汗で冷え切った身体を暖めようと、久しぶりにお湯をはった湯船につかろうとしたら、水位が半身浴用になっていてガックリダウン。半身浴って身体にはやさしいらしいですが、なんか暖まらないような気がします。特にこれからの季節、冷え切って帰ってきたときには・・・。もちろん、次回用に水位の設定上げましたよ、すぐにねニコニコ
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