大臀筋痛でイスに座るのがつらい | カメラを持ってウォーキング

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仕事で歩き過ぎたせいなのか、単純に加齢のせいなのか半月板損傷で歩くのもままならない毎日です。自転車は今だ故障中で、且つ歩けない。おまけに新型コロナでなかなか公共交通機関も使いにくい。なのでネタ切れでブログさぼりぎみです。
脳が天気で意地が悪いブログ。

 きのうの腰痛のリハビリで牽引をしてから大臀筋が痛い。腰痛は収

まったけどイスに座るときなんかが痛くてたまらん。


 サドルに当たる部分が痛いわけじゃないけど、大臀筋が痛いといまい

ち足が回らないからあしたは街乗りクロスでのゆるポタかな。
カメラを持ってポタリング
 そういやしばらくコレには乗ってないかもしれない。当たり前だけど、出

発前の空気圧チェックは必須だな。あと注油、チェーンとビンディングペダ

ルに。


 天気予報じゃシルバーウィークは晴れ続きのようだからまじめに乗る

のは日曜以降にするべぇか。朝寒いうちに走れば荒サイもそんなには

混んでねぇだろ。と思う。


 あとコレ用の簡単なハンドルバッグ早く買おうっと。

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