152cm  61歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル

寝る前グリシンレモン白湯


  5/17 

朝:鮭15、キムチ、ご飯100、トマトジュース



おやつ あんぱん3/4、ミスドカフェオレ