152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/14
昼:ホタルイカご飯、味噌汁、サラダ
エクササイズ
チョコザップ
おやつなし
152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
昼:ホタルイカご飯、味噌汁、サラダ
エクササイズ
チョコザップ
おやつなし