152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
3/3 53.8↓0.3 23.3
今日おお昼は病院の待ち時間にサイゼリヤでラムステーキ（久しぶりー）
晩御飯のちらし寿司は明日のお昼に回し、ツナと切り干し大根など
桜餅1個
エクササイズ
今日は婦人科へ。
茶おりもあの朝の1回限りでその後無し。
内診の結果も特に問題なさそうでホッとひと安心
来週また検査結果聞きに行きます。
娘も今年就職。
娘の成長を見守ってくれた雛飾りも今年で卒業することになりました
神社に奉納するので、最後に記念撮影
お雛様🎎今までありがとう
