2026/02/02 53.8↓0.2 ドーナツ

152cm  60歳  

2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル

寝る前にレモン白湯

  2/2 53.8↓0.2    23.4

おやつ MORE DONUT 皮がもっちもち！